Göteborgsvarvet

Energi- och vätskestationer Marathon

Uppdaterad

På Göteborgsvarvet Marathon 2023 kommer det serveras energidryck på flertalet vätskestationer, se bild.

Förutom vatten och sportdryck kommer det även serveras annan energi längs bansträckningen; saltgurka, banan, salt och sött.

Kilometerangivelser för Vätskestationer:
3,5 km - Götaplatsen - Vatten
8,5 km - Lundby Hamngata - Vatten, sportdryck, banan
11,7 km - Västra Sannegårdskajen - Vatten, chokladboll
13,5 km - Monsungatan - Vatten, sportdryck
16,1 km - Ostindiegatan - Vatten, sportdryck
19,3 km - Slottsskogen - Vatten, saltgurka
23,1 km - Ostindiegatan - Vatten, sportdryck, läsk (cola)
25,8 km - Fiskhamnen - Vatten, salta lakritsfiskar
28,3 km - Stenpiren - Vatten, sportdryck, salt
31,8 km - Lundby Hamngata - Vatten, sportdryck, banan
35 km - Västra Sannegårdskajen - Vatten, chokladboll
36,8 km - Monsungatan - Vatten, sportdryck
39,4 km - Ostindiegatan - Vatten, sportdryck
42,2 km - Mål - Vatten + mer energi i Runners zone

Sportdryck
Göteborgsvarvet har en egen sportdryck tillsammans med vår partner Umara, som kommer serveras på vätskestationer med energi ovan.
Denna dryck med citronsmak kommer att serveras längs banan - Umara sportdryck
Den kommer vara blandad i en 6% isoton lösning som ger 60g kolhydrater per liter = ca 10g kolhydrater per mugg. (Med reservation för ändringar).

Om du vill ha mer svar på sammansättning och mer info kan du kontakta Umara, de är fantastiskt duktiga på nutrition och lopp. De nås på info@umara.se

I Runners zone efter målgång kommer det finnas energi och produkter från våra partners. Vill du köpa mat efter målgång finns det foodtrucks i anslutning till målområdet.

Läs mer om Göteborgsvarvet Marathon

warning Created with Sketch.